自测家庭健康水平
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- 发布时间：2006-12-01
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自测家庭健康水平
下面介绍一个自测家庭健康水平的简易标准，每个人都可以将自己家庭健康的实际情况按此标准“对号入座”，认真地打分。
家庭结构：结构完整者（夫妻生育年龄育有子女）加2分；不完整者丧偶或离异而未再婚，或无子女减2分。
家庭成员及邻里关系：家庭成员（以夫妻为主）关系融洽，良好者加2分；关系一般者不加分，较差者指常争吵或生闷气减2分；关系很差（已达破裂边缘，或夫妻分居者）减3分。邻里关系好且经常来往者，加1分；邻里关系紧张者减1分。
家庭生活习惯：全家多数人生活有规律，按时起居、就餐者加2分；生活基本有规律者不加分，生活无规律（起居不定时、经常熬夜、睡懒觉）减2分。
不良嗜好：嗜烟按人计算，1人减1分；嗜酒1人减1分；若经常酗酒，已达到慢性中毒程度，则1人减2分；嗜赌1人减2分；有吸毒者，1人减3分。
家庭卫生及周围环境状况：卫生状况良好者，加2分；一般者不加分；较差者，减2分。经常受噪声干扰或受“三废”污染者，减3分。
家庭成员健身状况：经常参加锻炼，1人加1分；偶尔锻炼不加分；从不参加锻炼，1人减1分。
家庭成员营养状况：全家人营养供应充足、合理者，加2分；尚充足和基本合理，不加分；营养供应不足或过剩或不合理者，减2分。
家庭卫生知识文化水平：能掌握了解一般的医药卫生常识并经常应用者，1人加1分；一般者不加分；对医药卫生常识无知者，1人减1分；迷信严重者，1人减2分。家庭成员（指成年人）文化水平平均在高中以上者，加1分；平均在小学以下或文盲者，减1分。 家庭疾病及心理健康状况：现患较严重的心、脑、肝、肾、肺、胃等器质性疾病，1人减1分；现患严重传染性疾病，1人减2分；现患传染病，1人减1分；现患精神病，1人减2分。家中有残疾人，1人减1分；家中有性格异常，变态心理及其他严重心理障碍者，1人减2分。
计分方法及标准：
15分以上者为优秀，即“健康之家”；
10~14分者，为良好，属“健康家庭”；
6~9分者，为尚可，属于“基本健康家庭”；
5分或5分以下，则为较差，即“不大健康家庭”；
若总分为0分以下则为很差，即“不健康家庭”。
获得结果后，应针对失分的项目采取有效措施，以提高家庭健康水平。
（据西安晚报）
下面介绍一个自测家庭健康水平的简易标准，每个人都可以将自己家庭健康的实际情况按此标准“对号入座”，认真地打分。
家庭结构：结构完整者（夫妻生育年龄育有子女）加2分；不完整者丧偶或离异而未再婚，或无子女减2分。
家庭成员及邻里关系：家庭成员（以夫妻为主）关系融洽，良好者加2分；关系一般者不加分，较差者指常争吵或生闷气减2分；关系很差（已达破裂边缘，或夫妻分居者）减3分。邻里关系好且经常来往者，加1分；邻里关系紧张者减1分。
家庭生活习惯：全家多数人生活有规律，按时起居、就餐者加2分；生活基本有规律者不加分，生活无规律（起居不定时、经常熬夜、睡懒觉）减2分。
不良嗜好：嗜烟按人计算，1人减1分；嗜酒1人减1分；若经常酗酒，已达到慢性中毒程度，则1人减2分；嗜赌1人减2分；有吸毒者，1人减3分。
家庭卫生及周围环境状况：卫生状况良好者，加2分；一般者不加分；较差者，减2分。经常受噪声干扰或受“三废”污染者，减3分。
家庭成员健身状况：经常参加锻炼，1人加1分；偶尔锻炼不加分；从不参加锻炼，1人减1分。
家庭成员营养状况：全家人营养供应充足、合理者，加2分；尚充足和基本合理，不加分；营养供应不足或过剩或不合理者，减2分。
家庭卫生知识文化水平：能掌握了解一般的医药卫生常识并经常应用者，1人加1分；一般者不加分；对医药卫生常识无知者，1人减1分；迷信严重者，1人减2分。家庭成员（指成年人）文化水平平均在高中以上者，加1分；平均在小学以下或文盲者，减1分。 家庭疾病及心理健康状况：现患较严重的心、脑、肝、肾、肺、胃等器质性疾病，1人减1分；现患严重传染性疾病，1人减2分；现患传染病，1人减1分；现患精神病，1人减2分。家中有残疾人，1人减1分；家中有性格异常，变态心理及其他严重心理障碍者，1人减2分。
计分方法及标准：
15分以上者为优秀，即“健康之家”；
10~14分者，为良好，属“健康家庭”；
6~9分者，为尚可，属于“基本健康家庭”；
5分或5分以下，则为较差，即“不大健康家庭”；
若总分为0分以下则为很差，即“不健康家庭”。
获得结果后，应针对失分的项目采取有效措施，以提高家庭健康水平。
（据西安晚报）