巧用药膳防感冒
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- 发布时间：2008-04-15
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以下两种药膳有补气养肺、祛风散寒的作用，容易感冒的人可以酌情选：
◆黄芪姜枣茶（黄芪30克，生姜6克，大枣10克，苏叶12克，煎汤当茶饮）具有益气散寒、祛风防感作用，春天常饮具有良好的预防感冒作用，适宜于老年人、小孩体虚者预防。
◆太子参30克，黄精15克，板蓝根12克，贯众12克，洗净，用纱布包扎，与粳米一起煮粥食用，具有良好的益气养肺防治流感作用，适宜于体虚者预防感冒调养用。（据中国中医药报）
◆黄芪姜枣茶（黄芪30克，生姜6克，大枣10克，苏叶12克，煎汤当茶饮）具有益气散寒、祛风防感作用，春天常饮具有良好的预防感冒作用，适宜于老年人、小孩体虚者预防。
◆太子参30克，黄精15克，板蓝根12克，贯众12克，洗净，用纱布包扎，与粳米一起煮粥食用，具有良好的益气养肺防治流感作用，适宜于体虚者预防感冒调养用。（据中国中医药报）