养生感悟
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- 发布时间：2007-03-05
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养生感悟
起居有时食有节，弛张有度动静谐，
顺应四时知天命，坦荡豁达寿自来（苏礼）
千养生，万养生，心理平衡是真经。
头要凉，脚要热，身要常动，心要静。
随遇而安，自成天趣；
信马由缰，快乐安康。
遇烦事，静心为先；
遭险滩，宁静致远。 (据健康报）
起居有时食有节，弛张有度动静谐，顺应四时知天命，坦荡豁达寿自来（苏礼）
千养生，万养生，心理平衡是真经。
头要凉，脚要热，身要常动，心要静。
随遇而安，自成天趣；
信马由缰，快乐安康。
遇烦事，静心为先；
遭险滩，宁静致远。 (据健康报）