情志养生之二:情志失调危害健康
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- 发布时间:2007-09-28
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一般情况下,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊——七情是人体正常 的心理活动表现,但是当七情过激、过久,超过了人体所能承受的生 理限度,即情志失调时,七情便成了致病因素,会导致人体脏腑功能 内损,产生诸多疾患,从而危害健康。
有人在暴怒之时,会突然“中风”倒地;有人在突受惊吓时,会 导致心脏病发作;有人暴怒时则热血冲头、口干咽燥;有人惊怒时心 脏砰砰乱跳,这些都是心血管系统对情志失调的反应,即中医所说的“ 怒伤肝”、“惊伤心”、“怒则气上”、“惊则气乱”等。《精忠岳 传》里有“虎骑龙背,笑煞老牛皋,气死金兀术”的生动描述。《三 国演义》中,诸葛亮运用计策三气周瑜,竟活活气死了不可一世、统 率几十万大军的东吴大都督——周瑜。这些实例都有力地证明了发怒 对人的危害。
过思伤脾
俗话说“食欲是情绪的寒暑表”,消化系统是最受人的情绪影响 的器官之一。许多人在不愉快时会不想吃饭,老百姓认为这是气饱了 。其实这是情绪不良引起胃收缩痉挛造成的,即中医所说的“思伤脾 ”。许多患有胃溃疡的病人,其性格常有内向、优柔寡断等特点。美 国一家医院调查了500名胃肠病患者,因情绪不好而致病的占74%。
过悲伤肺
不良的情绪对呼吸系统也有影响,即中医所说的“忧伤肺”。肺 结核过去在民间,也叫“尸蛀”、“传尸”等。据说肺结核患者死后 ,家属不能接近他,否则其“痨虫”便会从死者身上传染给靠他近的 人。研究表明,当面临亲人死亡,家属呼天恸地、过度哭泣悲伤时, 致使“忧伤肺”,引起机体抵抗力下降,这时结核菌即“痨虫”,便 可能乘虚侵袭,导致发病。
过怒伤肝
有一种“过度换气综合征”,常见于平时情绪不稳的女子,在与 人争吵后,突然发生频繁的呼吸而不能控制,到医院给予治疗处理后 ,则立即恢复如常。其原因可与“怒伤肝”而“木火刑金”、“肝火 犯肺”有关。
过恐伤肾
有些人在受惊吓之后,会引起小便失禁,甚至大便失禁。中医认 为,这是“恐伤肾”、“恐则气下”引起的。 癌症是现代人类的最大敌人,而情志失调亦是其主要原因。18世 纪英国外科医师理查德·乔治曾指出:许多乳房癌及子宫癌患者具有“ 经历了失去亲人的巨大悲痛而立刻发病的病史”。我国山西省也曾报 道,食管癌患者中,56.5%有忧虑、急躁的消极情绪,52%有重大精 神刺激史。
过喜伤心
“笑一笑,十年少”。殊不知过度高兴,也会危害健康。范进中 举的故事是众所周知的,年迈的范进在屡试不第后,一朝中举,欢喜 得疯了。“文革”之后,有许多老干部,在多年冤假错案得以平反昭 雪后,喜上心头,结果导致血压高、中风、心绞痛等等疾病。许多人 还未来得及过一天平反昭雪的日子,便含笑而逝了。
不良的情绪还能影响疾病的康复。俄国外科专家皮罗戈夫经过长 期观察,得出一个结论:胜利者的伤口比失败者的伤口要愈合得好。 别伊林在实践中也观察到了这一情况,他选用了一批兔子关进铁笼子 里,然后用槌子敲击铁笼,把门关得砰砰响,把狗放进笼里去狂吠, 结果兔子蜷缩在角落里吓得直打哆嗦,伤口愈合得也非常缓慢。
(江苏省中医院副主任医师薛明新陈四清 ,健康报2007.05.31 5版)